Abonnement douleur chronique: sérénité et questions personnalisées

Sérénité & Questions Personnalisées est un abonnement douleur chronique conçu pour les femmes vivant avec des douleurs persistantes (fibromyalgie, SDRC, endométriose, maladie de Lyme ou autres douleurs chroniques complexes), y compris les expatriées françaises. Cet abonnement premium offre chaque mois un espace d’échange et d’éducation à la santé pour poser toutes vos questions, mieux comprendre votre corps et recevoir des pistes concrètes pour mieux gérer votre quotidien.

Un rendez-vous mensuel pour vos questions

Vivre avec une douleur chronique soulève de nombreuses interrogations : pourquoi certains jours sont-ils plus difficiles ? Comment intégrer les pratiques de 2 méditations guidées audio ou 2 séances d’autohypnose dans mon quotidien ? Comment adapter mon alimentation pour réduire l’inflammation ?

Cet abonnement douleur chronique vous propose un espace dédié, où chaque question est prise en compte, et où vous progressez grâce à une éducation thérapeutique douleur chronique adaptée à vos besoins.

Ce que comprend votre abonnement Sérénité & Questions Personnalisées

Contenus inclus (niveaux 1 et 2)

• 2 méditations guidées audio ou 2 séances d’autohypnose pour gérer stress et douleur, selon votre choix
• 1 fiche pratique PDF pour accompagner vos pratiques
• 1 vidéo exclusive d’enseignement et de mise en pratique
• Accès au groupe privé bienveillant et à un live mensuel en groupe
• 1 menu journalier anti-inflammatoire complet par mois
• 1 module éducatif mensuel sur la nutrition et l’inflammation

Séance individuelle douleur chronique — le cœur de l’abonnement

30 minutes en visioconférence chaque mois, dédiées uniquement à vos questions.

Cet espace est un moment d’échange et d’éducation à la santé, animé par une Infirmière Diplômée d’État, détentrice d’un DU d’Éducation Thérapeutique Douleur et patiente ressource ayant vécu deux SDRC.

Pendant ce temps, vous pouvez :

• Poser toutes vos questions sur votre condition
• Faire le point sur votre évolution
• Clarifier ce qui vous bloque dans vos pratiques (méditation, autohypnose, alimentation)
• Recevoir des pistes pratiques personnalisées

Important : ce n’est ni une consultation médicale ni une séance de coaching.

Ces rendez-vous sont un espace d’éducation à la santé et de soutien. Ils visent à comprendre les mécanismes de la douleur chronique (SDRC, fibromyalgie, etc.), à faire le point sur votre évolution et à proposer des pistes pour mieux gérer le quotidien. Aucun diagnostic ni prescription ne sont délivrés.

Accompagnement douleur chronique femme : pourquoi choisir cet abonnement ?

Chaque femme vivant avec des douleurs chroniques mérite un espace où ses questions sont écoutées et répondues avec clarté. Grâce à cet accompagnement douleur chronique femme, vous bénéficiez de réponses personnalisées, basées sur la science et enrichies par l’expérience vécue, vous permettant de mieux comprendre et gérer votre quotidien.

Pourquoi un espace questions-réponses personnalisé fait la différence

Lorsque vous vivez avec des douleurs persistantes, de nombreuses questions surgissent sans trouver de réponses satisfaisantes. Dans les consultations médicales classiques, le temps manque. Dans les groupes de soutien, les réponses restent générales. Vous avez besoin d’un espace où VOUS et VOS questions spécifiques sont au centre de l’attention.

C’est exactement ce que propose cet abonnement douleur chronique : un temps dédié chaque mois où vous posez toutes vos questions et recevez des réponses claires, personnalisées, adaptées précisément à votre situation et à vos besoins du moment.

Une double expertise au service de votre compréhension

Mon approche combine l’expertise professionnelle d’Infirmière Diplômée d’État avec un Diplôme Universitaire en Éducation Thérapeutique Douleur Chronique, et l’expérience personnelle d’avoir vécu deux syndromes douloureux régionaux complexes. Cette double perspective me permet de vous répondre avec rigueur scientifique et empathie profonde. Je comprends de l’intérieur ce que vous traversez, car je l’ai moi-même vécu.

Les bénéfices de l’abonnement

Compréhension fine des mécanismes de votre douleur

Vous cessez d’avoir peur de ce que vous ne comprenez pas. Vous savez comment réagir lors des crises, vous identifiez vos déclencheurs personnels, vous apprenez à doser intelligemment votre énergie pour éviter l’épuisement.

Réduction de l’anxiété et sentiment de sécurité

Avoir un espace mensuel pour poser vos questions diminue significativement l’anxiété liée à l’incompréhension. Vous savez que vous n’êtes plus seule et que vos interrogations trouveront des réponses claires.

Développement progressif de votre autonomie dans la gestion de la douleur chronique

Mois après mois, vous développez une maîtrise croissante de votre condition. Vous devenez actrice de votre bien-être plutôt que de subir passivement vos symptômes. Cette autonomie est profondément libératrice.

Accès régulier à un espace où poser toutes vos questions grâce à votre séance individuelle douleur chronique

Vous ne restez jamais bloquée face à une interrogation ou une difficulté. Votre séance individuelle douleur chronique mensuelle vous garantit un espace d’écoute et de réponses personnalisées.

Soutien prioritaire par email entre les rendez-vous

En tant que membre premium, vos questions par email sont traitées en priorité avec des réponses détaillées sous 24 à 48h maximum. Vous avancez sereinement entre deux séances sans attendre le mois suivant pour débloquer une situation.

Pour qui est cet accompagnement ?

Cet accompagnement douleur chronique femme s’adresse particulièrement aux femmes qui :

• Accumulent des questions sans réponses satisfaisantes
• Veulent comprendre en profondeur les mécanismes de leur douleur
• Cherchent des explications personnalisées adaptées à leur situation spécifique
• Apprécient d’avoir un espace dédié uniquement à elles chaque mois
• Souhaitent progresser efficacement dans la gestion de la douleur chronique
• Sont prêtes à investir dans un abonnement premium pour leur bien-être

Ressources externes recommandées

Pour plus d’informations sur l’éducation thérapeutique douleur chronique dans la prise en charge des maladies chroniques, consultez la Haute Autorité de Santé : HAS — Éducation thérapeutique du patient

FAQ — Questions fréquentes

Q : Comment réserver ma séance mensuelle ? R : Depuis votre espace membre, choisissez le créneau qui vous convient. Vous recevrez un lien Zoom automatiquement.

Q : Est-ce une consultation médicale ? R : Non. Ce sont des espaces d’échange et d’éducation à la santé, pas des consultations médicales. Continuez vos suivis médicaux habituels.

Q : Puis-je poser des questions entre deux séances ? R : Oui. Les membres premium bénéficient d’un support prioritaire par email ou formulaire (réponse sous 24-48 h).

Q : Les séances sont-elles enregistrées ? R : Non. Par respect de votre confidentialité, rien n’est enregistré. Vous pouvez prendre vos propres notes.

Q : Quelle est la durée de l’abonnement ? R : C’est sans engagement. Vous restez autant de mois que vous le souhaitez et pouvez résilier à tout moment.

Informations pratiques

Tarif : 79 €/mois, sans engagement

Réservation : En ligne, reprogrammable jusqu’à 24 h avant le rendez-vous

Confidentialité : Totale, les échanges ne sont pas enregistrés

Support par email : Prioritaire, réponse sous 24-48 h

Rejoignez Sérénité & Questions Personnalisées

Offrez-vous chaque mois 30 minutes entièrement dédiées à vos questions, avec un accompagnement douleur chronique femme structuré et empathique. Progressez dans la compréhension de votre corps, découvrez des solutions concrètes pour la gestion de la douleur chronique et retrouvez la sérénité au quotidien grâce à cet abonnement douleur chronique.