Introduction : comprendre le piège psychologique de la douleur chronique Vivre avec une douleur chronique implique bien plus qu’une souffrance physique. Sur le plan psychologique, un véritable piège peut se former, emprisonnant les personnes dans des schémas...
Somatic Tracking : Une méthode pour mieux comprendre et gérer la douleur. Le somatic tracking est une technique qui invite à prêter attention aux sensations corporelles de manière consciente et sans jugement. Cette méthode vise à favoriser une meilleure compréhension...
Reprogrammer son cerveau pour soulager la douleur chronique est au cœur de la Pain Reprocessing Therapy (PRT), une méthode innovante qui transforme notre compréhension des douleurs persistantes. Basée sur des découvertes récentes en neurosciences, cette approche...
Les douleurs neuroplastiques sont des douleurs réelles, bien que souvent dépourvues de cause structurelle identifiable. Elles traduisent une hypersensibilité du système nerveux central, influencée par des facteurs émotionnels, psychologiques ou environnementaux. Cette...
La douleur aiguë et chronique touche des millions de personnes chaque année, en France et dans le monde. La douleur aiguë est un signal d’alarme essentiel, alertant sur une lésion ou une maladie nécessitant une intervention rapide. En revanche, la douleur chronique,...
Les douleurs prolongées, lorsqu'elles ne sont pas prises en charge, peuvent avoir des effets dévastateurs sur de nombreux aspects de la vie. Ce terme désigne des douleurs persistantes qui durent plus de trois mois, bien au-delà du temps normal de guérison. Selon...