Programme “Comprendre et gérer les douleurs chroniques”

Comprendre et gérer les douleurs chroniques n’est pas une tâche facile, mais il existe des moyens d’apprendre à mieux vivre avec, sans dépendre uniquement des traitements médicaux. Notre programme vous guide à travers des solutions naturelles et éprouvées, tout en vous apportant des connaissances essentielles pour comprendre votre douleur et les mécanismes qui la sous-tendent.

Vous êtes concerné par les douleurs chroniques et vous cherchez à mieux comprendre leurs mécanismes pour les gérer au quotidien ? Ce programme est fait pour vous ! Que vous soyez directement touché par une douleur persistante, que vous soyez un aidant, ou même simplement curieux des approches naturelles pour soulager la douleur, ce parcours est conçu pour vous offrir des outils pratiques et accessibles.

En vous inscrivant au programme complet, bénéficiez de 10% de réduction ! Une occasion unique d’acquérir des compétences durables pour mieux vivre avec la douleur.

Ce programme est pour vous si :

• Vous vivez avec une douleur chronique et vous souhaitez apprendre à mieux comprendre sa nature et à mieux la gérer.
• Vous êtes un aidant et vous voulez des outils pour mieux accompagner un proche dans la gestion de ses douleurs.
• Vous cherchez des solutions naturelles comme l’aromathérapie, la phytothérapie ou la gemmothérapie pour compléter vos traitements traditionnels.
• Vous désirez comprendre et communiquer plus sereinement sur votre douleur avec votre entourage ou vos soignants.

Les points forts du programme :

• Une approche progressive et interactive : chaque semaine, vous découvrirez des concepts liés à la gestion des douleurs chroniques, tout en participant activement aux discussions et exercices.
• Des solutions naturelles simples et efficaces pour gérer la douleur au quotidien.
• Un cadre bienveillant et participatif qui favorise les échanges et l’apprentissage collectif.
• Des outils pratiques et concrets que vous pourrez intégrer facilement dans votre quotidien.

Le programme se déroule sur 4 semaines :

Semaine 1 : Jeu de l’oie – “Sur le chemin de la compréhension de la douleur”

La date sera le 7 février 2024 de 09H00-12H00

À travers un jeu ludique, découvrez les différents types de douleur chronique (nociceptive, neuropathique, mixte), leurs causes et mécanismes, tout en échangeant avec les autres participants.

Semaine 2 : Comprendre la douleur dans le quotidien

Write with AI

La date sera le 14 février 2024 de 09H00-12H00

Explorez les facteurs influençant votre douleur (stress, émotions, habitudes de vie) et apprenez à mieux comprendre comment ces éléments affectent votre quotidien.

Semaine 3 : Reconnaître et suivre la douleur

Write with AI

La date sera le 21 février 2024 de 09H00-12H00

Apprenez à mieux observer et suivre vos douleurs chroniques à l’aide d’outils pratiques comme les échelles de douleur ou les journaux de douleur.

Semaine 4 : Solutions naturelles pour gérer la douleur

Write with AI

La date sera le 28 février 2024 de 09H00-12H00

Découvrez des solutions naturelles pour soulager votre douleur, telles que l’aromathérapie, la phytothérapie et des techniques de relaxation, avec des ateliers pratiques pour apprendre à les utiliser au quotidien.

Pourquoi ce programme est indispensable :

Ce programme est l’occasion de comprendre et gérer les douleurs chroniques de manière plus efficace et douce. En seulement 4 semaines, vous allez acquérir des outils et des stratégies qui amélioreront votre bien-être au quotidien, tout en découvrant des approches naturelles et complémentaires pour gérer la douleur. Vous repartirez avec des solutions concrètes pour mieux vivre avec vos douleurs chroniques, que vous choisissiez de suivre le parcours complet ou de participer à des ateliers à la carte.

Prêt à commencer votre chemin vers une meilleure gestion de la douleur ? Rejoignez-nous dès aujourd’hui et apprenez à mieux comprendre et gérer vos douleurs chroniques.

Ce programme sera également proposé sous forme d’ateliers à la carte, à des dates différentes, vous permettant ainsi de choisir les sessions qui correspondent le mieux à vos besoins et disponibilités. Chaque atelier est proposé au tarif de 59€ par personne pour 3 heures de contenu pratique et interactif.