Atelier aroma : Soulagement Naturel de la Fibromyalgie et de la Polymyalgie

Souffrez-vous de fibromyalgie ou de polymyalgie?

Vous n’êtes pas seul(e). Ces maladies chroniques, souvent méconnues, impactent significativement la qualité de vie de nombreuses personnes.

La fibromyalgie, pour commencer, est un trouble caractérisé par des douleurs musculo-squelettiques diffuses et persistantes, associées à une grande fatigue, des troubles du sommeil et des troubles cognitifs. Ces douleurs, souvent décrites comme profondes et brûlantes, peuvent toucher tout le corps et s’aggraver avec l’activité physique ou le stress.

Cet atelier est conçu pour vous offrir des outils concrets pour mieux gérer votre fibromyalgie et améliorer votre bien-être au quotidien.

Nous explorerons ensemble des approches naturelles, telles que l’aromathérapie, la phytothérapie et la nutrition, pour vous aider à retrouver une meilleure qualité de vie.

Au programme :

• Comprendre les mécanismes de la fibromyalgie et de la polymyalgie.
• Découvrir des conseils en phytothérapie
• Apprendre à réaliser un auto-massage personnalisé et préparer des applications aromatiques.
• Bénéficier de conseils en suppléments alimentaires.

Repartez avec un plan d’action personnalisé et un ensemble de ressources pour vous accompagner au quotidien.

Pour qui ?

Cet atelier s’adresse à toutes les personnes vivant avec la fibromyalgie ou la polymyalgie.

Objectifs de l’atelier :

• Mieux comprendre ces maladies chroniques et leurs impacts sur le quotidien.
• Découvrir des outils simples et naturels pour soulager les douleurs et améliorer le bien-être.
• Apprendre à réaliser un auto-massage personnalisé et préparer une application aromatique adaptée.

Ce que vous emporterez :

• Une fiche informative détaillée sur la fibromyalgie et la polymyalgie.
• Des fiches pratiques sur l’utilisation des huiles essentielles adaptées à vos besoins.
• Des conseils personnalisés sur les plantes médicinales et les compléments alimentaires.
• Un planning hebdomadaire de soins à personnaliser
• 10 conseils supplémentaires pour améliorer votre qualité de vie au quotidien.

Atelier interdit à cause de certaines huiles essentielles utilisées:

• aux femmes enceintes ou allaitantes
• enfants, bébés
• Aux épileptiques
• Aux hypertendus
• Aux personnes qui font des allergies cutanées
• En cas d’allergie à l’aspirine