L'autogestion de la douleur chronique représente un enjeu majeur pour améliorer la qualité de vie des patients vivant quotidiennement avec des douleurs persistantes. Développer des stratégies de gestion de la douleur efficaces et acquérir des outils pour vivre avec la...
La douleur n'est pas une expérience uniforme. Vous avez probablement déjà ressenti différentes douleurs au cours de votre vie : une brûlure intense après une blessure, des picotements persistants dans les membres, ou encore ces douleurs diffuses et inexpliquées qui...
Les erreurs à éviter dans la douleur chronique sont nombreuses et peuvent rendre le quotidien extrêmement difficile. Lorsqu’on cherche à soulager la douleur chronique, il est facile de tomber dans des pièges qui ralentissent la progression, accentuent la souffrance et...
Le lien entre douleur et cerveau est bien plus complexe que ce que nous imaginons, et cette relation bouleverse notre compréhension traditionnelle de la souffrance. Des millions de personnes vivent avec des douleurs qui ne correspondent pas à l'état physique de leur...
Le sujet douleur et burn-out révèle l'interaction complexe et destructrice entre l'épuisement mental et la souffrance physique. Un nombre croissant de patients vivent simultanément l'épuisement professionnel aigu et l'aggravation d'une douleur chronique, sans...
Souffrir de douleur chronique au quotidien transforme les gestes les plus simples en véritables défis et c'est là que l'alimentation anti-inflammatoire rentre en jeu. Si vous êtes atteint(e) de polyarthrite rhumatoïde, de fibromyalgie, d'arthrose ou de SDRC, sachez...
Savoir parler de ma douleur au médecin est la première et la plus exigeante des étapes pour quiconque vit avec la douleur chronique. En tant qu'infirmière, diplômée en ETP, et patiente experte du SDRC, mon rôle est de transformer une expérience subjective et souvent...