Le cerveau dans la douleur chronique joue un rôle crucial dans la gestion et la perception de la douleur. Comprendre comment il interagit avec notre système nerveux pour interpréter et réguler les signaux de douleur est essentiel pour améliorer les traitements et la...
L’autohypnose et douleur est une méthode naturelle et efficace pour apaiser la souffrance chronique. Toutefois, pour en tirer le meilleur parti, il est indispensable de définir un objectif clair. Pourquoi ? Parce qu’un objectif structuré permet de mieux orienter vos...
L’hypnose et auto-hypnose s’imposent aujourd’hui comme des approches précieuses pour les personnes vivant avec des douleurs chroniques. Loin d’être des méthodes alternatives "douces" au sens réducteur, elles s’appuient sur les capacités neuroplastiques du cerveau pour...
Somatic Tracking : Une méthode pour mieux comprendre et gérer la douleur. Le somatic tracking est une technique qui invite à prêter attention aux sensations corporelles de manière consciente et sans jugement. Cette méthode vise à favoriser une meilleure compréhension...
Les douleurs neuropathiques représentent un type de douleur chronique résultant d'une lésion ou d'un dysfonctionnement du système nerveux. Elles se distinguent des douleurs classiques, qui proviennent généralement d'une inflammation ou d'une blessure directe des...
Les huiles essentielles pour l’arthrose sont une solution naturelle pour soulager les douleurs articulaires et améliorer la mobilité. Grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires et antalgiques, elles constituent une alternative intéressante aux traitements...