Articles de Blog
Dans cet espace, vous découvrirez une collection d’articles de blog dédiés à la compréhension de la douleur chronique et à l’exploration de solutions naturelles adaptées à votre quotidien. Chaque article de blog est conçu pour vous offrir des informations claires, des conseils pratiques et des outils concrets pour mieux gérer la douleur, améliorer votre bien-être et avancer sereinement dans votre parcours.
Que vous soyez un patient en quête de réponses, un proche aidant cherchant à accompagner un être cher, ou simplement curieux d’en apprendre davantage, ce blog est fait pour vous. Restez connecté(e) pour accéder à des articles de blog régulièrement mis à jour, incluant des témoignages inspirants, des idées pratiques et des approches innovantes pour démystifier la douleur chronique.
Ce blog est votre ressource pour trouver des articles de blog enrichissants qui vous soutiendront dans votre démarche de mieux-être. Ensemble, faisons de chaque article de blog une étape vers une meilleure compréhension de la douleur et des solutions qui s’offrent à vous.
Douleur chronique :Quel est le piège psychologique
Introduction : comprendre le piège psychologique de la douleur chronique Vivre avec une douleur chronique implique bien plus qu’une souffrance physique. Sur le plan psychologique, un véritable piège peut se former, emprisonnant les personnes dans des schémas...
Qu’est ce que Somatic Tracking et gérer la douleur
Somatic Tracking : Une méthode pour mieux comprendre et gérer la douleur. Le somatic tracking est une technique qui invite à prêter attention aux sensations corporelles de manière consciente et sans jugement. Cette méthode vise à favoriser une meilleure compréhension...
Comment Reprogrammer le cerveau pour soulager la douleur
Reprogrammer son cerveau pour soulager la douleur chronique est au cœur de la Pain Reprocessing Therapy (PRT), une méthode innovante qui transforme notre compréhension des douleurs persistantes. Basée sur des découvertes récentes en neurosciences, cette approche...
Estime de soi et H.E : comment apaiser la douleur
Temps de lecture : 11 minutesLa douleur chronique peut éroder votre confiance en vous. Découvrez comment les huiles essentielles peuvent restaurer votre bien-être émotionnel, vous aider à mieux gérer la douleur et renforcer votre estime de soi naturellement.
Mind-Body Connection et Douleurs Neuroplastiques : Comment les Comprendre
Les douleurs neuroplastiques sont des douleurs réelles, bien que souvent dépourvues de cause structurelle identifiable. Elles traduisent une hypersensibilité du système nerveux central, influencée par des facteurs émotionnels, psychologiques ou environnementaux. Cette...
Douleur aiguë et chronique : Comment Comprendre pour mieux agir
La douleur aiguë et chronique touche des millions de personnes chaque année, en France et dans le monde. La douleur aiguë est un signal d’alarme essentiel, alertant sur une lésion ou une maladie nécessitant une intervention rapide. En revanche, la douleur chronique,...
Comprendre les Douleurs Neuropathiques : un défi pour les patients
Comprendre les douleurs neuropathiques est essentiel pour mieux les appréhender et les traiter. Ces douleurs, qui proviennent d'une altération du système nerveux, sont souvent difficiles à diagnostiquer et à soigner. Elles peuvent se manifester de manière intense et...
Comment soulager les entorses de la cheville naturellement
Les entorses de la cheville représentent environ 25 % des blessures musculo-squelettiques signalées chaque année dans les services d'urgence (Source : Revue Française de Médecine du Sport, 2021). Fréquentes et souvent douloureuses, elles peuvent entraver vos activités...