L’autogestion de la douleur chronique représente un enjeu majeur pour améliorer la qualité de vie des patients vivant quotidiennement avec des douleurs persistantes. Développer des stratégies de gestion de la douleur efficaces et acquérir des outils pour vivre avec la douleur constituent des compétences essentielles, complémentaires au suivi médical indispensable. Mon initiative s’inscrit pleinement dans ce cadre rigoureux, avec une mission claire : vous accompagner dans l’éducation thérapeutique douleur tout en respectant scrupuleusement mes compétences et mes limites professionnelles.
L’Accompagnement à l’Autogestion de la Douleur Chronique : Mon Cadre d’Intervention
Mon activité s’appuie sur une formation solide et une expérience personnelle unique, mais il est essentiel de clarifier d’emblée ce qu’elle n’est pas : je ne pratique pas l’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) au sens strict défini par la Haute Autorité de Santé. En France, l’ETP est un programme structuré qui se déroule obligatoirement en équipe pluridisciplinaire avec un médecin à sa tête.
Ma Formation et Mon Expertise
Mon approche repose sur trois piliers complémentaires qui garantissent la qualité et la pertinence de mon accompagnement :
1. Formation médicale initiale : Ancienne Infirmière Diplômée d’État, j’ai acquis lors de ma formation initiale une compréhension approfondie de la physiologie, de la pathologie et de l’environnement de soins. Cette base me permet de comprendre les mécanismes complexes de la douleur chronique. Important : je n’exerce plus en tant qu’infirmière. Je ne pratique aucun acte de soins infirmiers. Je me consacre exclusivement à l’accompagnement éducatif en tant qu’éducatrice santé.
2. Formation spécialisée en éducation thérapeutique : Mon Diplôme Universitaire d’Éducation Thérapeutique du Patient (D.U. d’ETP) m’a fourni une méthodologie rigoureuse et des outils pédagogiques reconnus. Cette formation universitaire m’a enseigné :
- L’analyse des besoins des patients
- La conception d’ateliers d’accompagnement structurés
- Les techniques pédagogiques adaptées aux adultes en situation de maladie chronique
- Les méthodes d’autogestion de la douleur chronique reconnues scientifiquement
Précision importante : Bien que titulaire de ce D.U., je ne propose pas de programme d’ETP au sens réglementaire (qui nécessiterait une équipe pluridisciplinaire coordonnée par un médecin). J’utilise les méthodes et savoirs issus de cette formation pour proposer des ateliers d’accompagnement et d’outillage en tant qu’éducatrice santé indépendante.
3. Expérience de patiente ressource : Vivant moi-même avec un Syndrome Douloureux Régional Complexe (SDRC), je comprends intimement les défis quotidiens de la douleur chronique. Cette expérience vécue enrichit mon accompagnement d’une dimension empathique et pragmatique essentielle.
Mon Statut : Éducatrice Santé et Accompagnante
Mon activité est une prestation de service privée en tant qu’éducatrice santé. Je propose des ateliers d’accompagnement qui s’appuient sur les connaissances et méthodes de l’éducation thérapeutique douleur, sans constituer un programme d’ETP réglementaire. Ma démarche est totalement transparente sur ce statut et sur mes limites.
À Qui S’adressent Mes Ateliers
Je m’adresse principalement aux femmes vivant avec une douleur chronique, qu’elles résident en France ou qu’elles soient des expatriées françaises à l’étranger. Mes ateliers en ligne, dispensés entièrement en français, offrent :
- Pour les femmes en France : un accompagnement complémentaire à leur suivi médical, avec des outils pour vivre avec la douleur pratiques et des stratégies de gestion de la douleur efficaces
- Pour les expatriées françaises : un point de référence familier (langue, culture, approche française) souvent difficile à trouver dans leur pays de résidence, tout en étant suivies médicalement sur place
Ce Que Je Ne Fais Absolument Pas : Les Limites Infranchissables
La clarté sur mes limites professionnelles est au cœur de ma démarche éthique. Mon rôle s’arrête strictement là où commence celui des professionnels de santé.
Aucun Diagnostic Médical ou Psychologique
Je n’ai aucune compétence pour établir, modifier ou remettre en question un diagnostic. L’identification de la cause de vos douleurs relève exclusivement de la compétence médicale. Avant de participer à mes ateliers d’autogestion de la douleur chronique, vous devez impérativement :
- Être suivi(e) par un médecin traitant
- Avoir bénéficié d’un bilan médical complet
- Disposer d’un diagnostic établi par un professionnel compétent
Mon travail commence après le diagnostic médical, jamais avant. Si une pathologie grave sous-jacente (endométriose, tumeur, maladie auto-immune, lithiase rénale, dépression, etc.) n’a pas encore été identifiée, ma responsabilité éthique est de vous orienter vers une consultation médicale urgente, pas de vous accompagner dans l’autogestion de la douleur chronique.
Je ne traite pas la douleur, je vous donne des outils pour mieux la gérer au quotidien une fois le diagnostic posé et le suivi médical en place.
Aucune Prescription ni Modification de Traitement
Je ne prescris aucun médicament et n’interviens jamais sur votre traitement en cours. Les décisions thérapeutiques appartiennent exclusivement à votre médecin. Mon rôle dans l’éducation thérapeutique se limite à :
- Vous aider à comprendre les objectifs de votre traitement
- Vous transmettre des outils pour vivre avec la douleur au quotidien
- Vous apprendre à repérer les signes qui nécessitent une consultation
Toute suggestion de modification de posologie ou d’arrêt de traitement dépasse mes compétences et serait dangereuse. Je ne me substitue jamais à l’avis médical.
Aucune Substitution au Suivi Médical Pluridisciplinaire
Mes ateliers de stratégies de gestion de la douleur sont un complément, jamais un remplacement. L’efficacité de mon accompagnement repose précisément sur le maintien de votre suivi médical régulier. Je ne remplace ni :
- Les consultations avec votre médecin traitant
- Les rendez-vous avec vos spécialistes (rhumatologue, neurologue, algologue, gynécologue, etc.)
- Le suivi psychologique si nécessaire
- Les examens complémentaires et bilans médicaux
Mon intervention ne peut fonctionner qu’en parallèle d’un suivi médical actif. Je ne travaille qu’avec des personnes déjà prises en charge médicalement et je les encourage systématiquement à maintenir ce suivi.
Aucune Prise en Charge Médicale ou Thérapeutique
Je ne suis ni médecin ni psychologue. Je n’ai aucune qualification pour :
- Déterminer la cause d’une douleur chronique
- Évaluer la gravité d’une pathologie
- Proposer un traitement médical
- Conduire une psychothérapie
Mon rôle est strictement limité à la transmission d’outils d’autogestion pour des personnes déjà diagnostiquées et suivies médicalement.
Mon Rôle Concret : L’Accompagnement dans l’Autogestion
Mon objectif est de vous transmettre des compétences pratiques d’autogestion de la douleur chronique qui vous permettront d’améliorer votre qualité de vie des patients vivant quotidiennement avec des douleurs persistantes, en parfaite collaboration avec votre équipe soignante.
Transmission de Connaissances sur les Mécanismes de la Douleur
Je vous aide à comprendre la douleur :
- Les mécanismes généraux de la douleur chronique (sans jamais interpréter votre cas spécifique)
- La différence entre douleur aiguë et douleur chronique
- Les facteurs qui peuvent influencer l’intensité douloureuse (stress, sommeil, activité, etc.)
- Le cercle vicieux douleur-peur-évitement-déconditionnement
- Les différentes stratégies de gestion de la douleur possibles
Cette compréhension ne remplace pas le savoir médical, mais vous donne des clés de lecture pour devenir un partenaire actif de vos soins, aux côtés de vos médecins.
Outils Pratiques Scientifiquement Reconnus
Je transmets des techniques validées par la recherche scientifique internationale, des outils pour vivre avec la douleur au quotidien qui constituent des stratégies de gestion de la douleur efficaces :
- Techniques de relaxation : respiration diaphragmatique, relaxation musculaire progressive pour améliorer la qualité de vie des patients
- Méditation de pleine conscience : gestion de l’attention et des pensées difficiles, reconnue dans l’éducation thérapeutique douleur
- Stratégies cognitives : identification des pensées qui amplifient la douleur chronique
- Gestion de l’activité : techniques de pacing pour éviter le cycle épuisement-rechute, essentielles dans l’autogestion de la douleur chronique
- Utilisation du carnet de douleur : outil de communication avec l’équipe médicale, indispensable pour suivre l’évolution de votre douleur chronique
Ces outils pour vivre avec la douleur ne traitent pas la cause (rôle médical), mais améliorent votre capacité à gérer les symptômes au quotidien.
Développement de Votre Rôle de Partenaire de Soins
Je vous apprends à :
- Préparer efficacement vos consultations médicales en utilisant des outils pour vivre avec la douleur
- Formuler vos questions sur votre douleur chronique et exprimer vos préoccupations
- Tenir un suivi structuré de vos symptômes à partager avec vos médecins
- Identifier les signaux d’alerte nécessitant une consultation urgente
- Collaborer activement avec votre équipe pluridisciplinaire pour améliorer votre qualité de vie des patients
Cette approche d’autogestion de la douleur chronique renforce la relation thérapeutique avec vos médecins, elle ne s’y substitue jamais. Mon but est de vous rendre plus autonome dans la gestion quotidienne grâce à des stratégies de gestion de la douleur adaptées, tout en maintenant un lien fort avec votre équipe médicale.
Une Démarche Totalement Licite et Éthique
Mon activité respecte scrupuleusement le cadre légal français et les principes éthiques fondamentaux.
Conformité avec la Réglementation
En tant qu’ancienne infirmière diplômée d’État et ayant un D.U d’éducation thérapeutique du patient, patiente ressource pour le SDRC et douleurs chroniques, j’exerce des activités d’accompagnement et d’éducation santé en dehors du cadre réglementaire strict de l’ETP, à condition de :
- Rester strictement dans mon champ de compétences
- Ne pas réaliser d’actes médicaux
- Travailler en complémentarité (et non en substitution) avec les équipes médicales
- Être transparente sur mon statut et mes limites
Mon activité est une prestation de service éducative privée, licite et encadrée par ma déontologie professionnelle.
Je ne propose pas de programme d’ETP (qui nécessiterait une équipe pluridisciplinaire coordonnée par un médecin), mais des ateliers d’accompagnement à l’autogestion de la douleur chronique qui s’appuient sur les méthodes apprises lors de mon D.U. d’ETP.
Transparence Totale sur Mon Statut et Mes Limites
Je communique clairement que :
- Mon activité est une prestation de service privée d’accompagnement
- Je suis éducatrice santé et accompagnante, pas médecin, pas psychologue
- Je n’exerce plus en tant qu’infirmière
- Mes ateliers présupposent un diagnostic médical établi et un suivi médical actif
- Je ne travaille qu’avec des personnes déjà suivies médicalement
- Mon rôle est strictement complémentaire aux soins médicaux, jamais substitutif
- Je ne fais pas de diagnostic, je ne prescris pas, je ne traite pas
Cette transparence est affichée sur mon site internet, dans toutes mes communications et rappelée systématiquement lors des premiers contacts.
Charte Éthique Explicite
J’ai formalisé mon engagement dans une Charte Éthique et Champ d’Action qui précise clairement :
Ce que je ne fais absolument pas :
- Je ne pratique AUCUN diagnostic médical ou psychologique
- Je n’influence AUCUN traitement médical
- Je ne remplace pas le suivi médical pluridisciplinaire
Mon objectif : l’autonomie face à la douleur chronique
- Transmission de savoirs issus de mon D.U. et de mon expérience de patiente SDRC
- Outils pour vivre avec la douleur pratiques et efficaces
- Soutien et espace d’échange dans le cadre de l’éducation thérapeutique douleur
- Développement de stratégies de gestion de la douleur adaptées à chaque participante
Mes ateliers vous donnent les clés pour mieux gérer votre douleur au quotidien, en collaboration étroite avec votre équipe médicale.
Cette charte est communiquée à chaque participant avant toute inscription.
Pourquoi Cette Initiative Est Nécessaire
Mon travail répond à un besoin réel et documenté dans l’accompagnement de la douleur chronique.
Un Manque d’Accompagnement Personnalisé
Les structures de prise en charge de la douleur chronique sont souvent saturées avec des délais d’attente de plusieurs mois. Les programmes d’éducation thérapeutique douleur hospitaliers, quand ils existent, sont limités en places et ne peuvent pas toujours répondre aux besoins spécifiques de certaines pathologies complexes comme le Syndrome Douloureux Régional Complexe (SDRC).
Mon accompagnement ne remplace pas ces structures, il offre un complément accessible pour les personnes en attente ou en complément de leur suivi.
L’Importance de l’Autonomie dans la Gestion de la Douleur
Les recommandations internationales soulignent que l’autogestion de la douleur chronique est un pilier fondamental de la prise en charge. Les patientes qui développent des compétences d’autogestion de la douleur chronique et qui intègrent des stratégies de gestion de la douleur efficaces présentent :
- Une meilleure qualité de vie des patients
- Une réduction de l’impact fonctionnel de leur douleur chronique
- Une meilleure adhésion aux traitements médicaux
- Moins d’hospitalisations et de consultations d’urgence
- Une utilisation plus efficace des outils pour vivre avec la douleur
Mon accompagnement vise précisément ce développement de compétences pratiques en autogestion de la douleur chronique, en parallèle du suivi médical, jamais à sa place.
Une Réponse aux Besoins Spécifiques des Femmes
Je concentre mon accompagnement sur les femmes vivant avec une douleur chronique, en France et à l’étranger, car elles font face à des défis spécifiques souvent sous-estimés. Mes ateliers d’éducation thérapeutique douleur offrent un espace d’échange et d’apprentissage adapté à leurs réalités, avec des stratégies de gestion de la douleur personnalisées pour améliorer leur qualité de vie des patients.
Pour les expatriées françaises, s’ajoutent des difficultés particulières : barrière linguistique, méconnaissance du système de soins local, difficulté à trouver des professionnels parlant français et proposant des outils pour vivre avec la douleur en français. Mes ateliers en ligne d’autogestion de la douleur chronique, dispensés entièrement en français, offrent un point de référence familier et accessible.
Condition essentielle pour toutes : être suivies médicalement (en France ou dans leur pays de résidence). Mes ateliers d’autogestion de la douleur chronique ne dispensent pas de consulter un médecin.
La Confusion à Éviter : Accompagnement ≠ Traitement
Il existe une confusion fréquente entre accompagner et traiter. Il est crucial de comprendre la différence :
Ce qu’est TRAITER (rôle médical exclusif)
- Diagnostiquer la cause de la douleur chronique
- Prescrire des médicaments ou des examens
- Évaluer la gravité d’une pathologie
- Décider d’une stratégie thérapeutique
- Modifier un traitement
Ce qu’est ACCOMPAGNER (mon rôle)
- Transmettre des outils pour vivre avec la douleur au quotidien
- Apprendre des stratégies de gestion de la douleur efficaces et validées scientifiquement
- Favoriser l’autogestion de la douleur chronique et améliorer la qualité de vie des patients
- Renforcer la collaboration avec l’équipe médicale dans le cadre de l’éducation thérapeutique douleur
- Développer les compétences d’autogestion de la douleur chronique en complément du suivi médical
Mon travail d’éducation thérapeutique douleur ne vise jamais à diminuer ou maîtriser une douleur dont on ne connaîtrait pas la cause. Mon accompagnement en autogestion de la douleur chronique s’adresse uniquement à des personnes déjà diagnostiquées et suivies médicalement, qui souhaitent développer des stratégies de gestion de la douleur pour mieux gérer leur quotidien.
En Conclusion : Un Accompagnement Éthique et Complémentaire
Mon initiative s’inscrit dans le respect absolu du rôle de chaque professionnel de santé. Je n’empiète jamais sur les compétences médicales ou psychologiques. Mon travail d’éducation thérapeutique douleur consiste à vous transmettre des outils pour vivre avec la douleur et des stratégies de gestion de la douleur pour améliorer votre qualité de vie des patients, en parfaite collaboration avec votre équipe soignante.
Je ne suis ni médecin ni psychologue. Je n’exerce plus en tant qu’infirmière. Je ne pose pas de diagnostic, je ne prescris pas de traitement, je ne me substitue pas au suivi médical. Mon rôle est strictement limité à l’accompagnement éducatif de personnes déjà prises en charge médicalement, en leur transmettant des compétences d’autogestion de la douleur chronique.
La confusion entre accompagnement éducatif et pratique médicale est malheureusement fréquente. Pourtant, l’autogestion de la douleur chronique est une dimension essentielle et complémentaire dans la prise en charge des maladies chroniques. Mon engagement est de l’exercer avec rigueur, éthique et transparence totale, en proposant des outils pour vivre avec la douleur validés scientifiquement et des stratégies de gestion de la douleur efficaces, au service des femmes qui vivent quotidiennement avec la douleur chronique.
Si vous êtes suivie médicalement pour votre douleur chronique et que vous souhaitez développer vos compétences d’autogestion de la douleur chronique grâce à des stratégies de gestion de la douleur efficaces et des outils pour vivre avec la douleur validés, mes ateliers d’éducation thérapeutique douleur peuvent constituer un complément précieux à votre parcours de soins pluridisciplinaire pour améliorer votre qualité de vie des patients.
Questions Fréquemment Posées (FAQ)
Dois-je avoir un diagnostic médical pour participer à vos ateliers ?
Oui, absolument. Vous devez impérativement être suivie par un médecin et avoir un diagnostic établi avant de participer à mes ateliers d’autogestion de la douleur chronique. Mon accompagnement en éducation thérapeutique douleur ne peut pas se substituer à un bilan médical complet. Si vous ressentez des douleurs sans en connaître la cause, je vous encourage vivement à consulter un médecin en priorité.
Vos ateliers de stratégies de gestion de la douleur remplacent-ils mon suivi médical ?
Non, jamais. Mes ateliers d’autogestion de la douleur chronique sont strictement complémentaires à votre suivi médical. Ils ne remplacent ni vos consultations avec votre médecin traitant, ni vos rendez-vous avec vos spécialistes, ni votre suivi psychologique si nécessaire. L’efficacité de mon accompagnement en éducation thérapeutique douleur repose sur le maintien de votre suivi médical actif.
Êtes-vous infirmière ?
J’ai été formée en tant qu’Infirmière Diplômée d’État, mais je n’exerce plus en tant qu’infirmière. Je ne réalise aucun acte de soins infirmiers. Mon activité actuelle est celle d’éducatrice santé indépendante, spécialisée dans l’accompagnement à l’autogestion de la douleur chronique et la transmission d’outils pour vivre avec la douleur.
Proposez-vous de l’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP) ?
Non. Bien que je sois titulaire d’un Diplôme Universitaire d’Éducation Thérapeutique du Patient, je ne propose pas de programme d’ETP au sens réglementaire. En France, l’ETP nécessite une équipe pluridisciplinaire coordonnée par un médecin. Je propose des ateliers d’accompagnement en éducation thérapeutique douleur qui s’appuient sur les méthodes et savoirs issus de cette formation, mais en tant qu’éducatrice santé indépendante, avec des stratégies de gestion de la douleur adaptées.
Pouvez-vous modifier mon traitement médical ?
Absolument pas. Je ne prescris aucun médicament et je n’interviens jamais sur votre traitement. Toute décision concernant votre traitement relève exclusivement de votre médecin. Mon rôle dans l’autogestion de la douleur chronique se limite à vous aider à comprendre vos objectifs thérapeutiques et à vous encourager à adhérer aux prescriptions de votre équipe médicale, tout en vous transmettant des outils pour vivre avec la douleur au quotidien.
Vos ateliers sont-ils réservés aux expatriées ?
Non. Mes ateliers d’autogestion de la douleur chronique s’adressent à toutes les femmes vivant avec une douleur chronique, qu’elles résident en France ou qu’elles soient des expatriées françaises à l’étranger. Mes ateliers d’éducation thérapeutique douleur en ligne, dispensés entièrement en français, sont accessibles partout et proposent des stratégies de gestion de la douleur et des outils pour vivre avec la douleur pour améliorer votre qualité de vie des patients.
Que faire si je découvre une nouvelle douleur pendant les ateliers ?
Consultez immédiatement votre médecin. Si vous constatez l’apparition de nouvelles douleurs, une aggravation de vos symptômes, ou tout signe inquiétant, ma responsabilité éthique est de vous orienter vers une consultation médicale urgente, pas de vous accompagner dans l’autogestion de la douleur chronique d’un symptôme non diagnostiqué.
Comment vos ateliers d’éducation thérapeutique peuvent-ils m’aider concrètement ?
Mes ateliers d’autogestion de la douleur chronique vous transmettent des compétences pratiques : techniques de relaxation, méditation de pleine conscience, stratégies de gestion de la douleur cognitives, gestion de l’activité (pacing), utilisation du carnet de douleur. Ces outils pour vivre avec la douleur ne traitent pas la cause de votre douleur chronique (rôle médical), mais améliorent votre capacité à gérer les symptômes au quotidien et votre qualité de vie des patients.
Travaillez-vous en lien avec les médecins ?
Mes ateliers d’autogestion de la douleur chronique sont conçus pour renforcer votre collaboration avec votre équipe médicale, pas pour s’y substituer. Je vous apprends à préparer vos consultations, à communiquer efficacement avec vos médecins grâce aux outils pour vivre avec la douleur, et à utiliser des outils de suivi qui facilitent le dialogue avec votre équipe soignante. Mon approche d’éducation thérapeutique douleur est complémentaire et respecte pleinement le rôle de chaque professionnel de santé.
Vos ateliers sont-ils remboursés par la sécurité sociale ?
Mon activité est une prestation de service privée qui n’est pas prise en charge par la sécurité sociale. Certaines mutuelles proposent des forfaits de médecine douce ou de bien-être qui peuvent éventuellement couvrir une partie des frais. Je vous invite à vous renseigner directement auprès de votre mutuelle.le. Certaines mutuelles proposent des forfaits de médecine douce ou de bien-être qui peuvent éventuellement couvrir une partie des frais. Je vous invite à vous renseigner directement auprès de votre mutuelle.
Références Scientifiques et Ressources
Références sur l’Autogestion de la Douleur Chronique
- Haute Autorité de Santé (HAS). (2008). Éducation thérapeutique du patient : définition, finalités et organisation. Disponible sur : www.has-sante.fr
- International Association for the Study of Pain (IASP). Classification of Chronic Pain. Définition actualisée de la douleur chronique et recommandations internationales. Disponible sur : www.iasp-pain.org
- Lorig, K.R., & Holman, H. (2003). Self-management education: History, definition, outcomes, and mechanisms. Annals of Behavioral Medicine, 26(1), 1-7. Étude fondamentale sur l’importance de l’autogestion dans les maladies chroniques.
- Turk, D.C., Wilson, H.D., & Cahana, A. (2011). Treatment of chronic non-cancer pain. The Lancet, 377(9784), 2226-2235. Recommandations sur la prise en charge multidisciplinaire de la douleur chronique.
- Nicholas, M.K., et al. (2013). Early identification and management of psychological risk factors (« yellow flags ») in patients with low back pain: a reappraisal. Physical Therapy, 91(5), 737-753. Sur l’importance de l’approche cognitivo-comportementale.
Références sur les Outils d’Autogestion
- Kabat-Zinn, J. (2003). Mindfulness-based interventions in context: Past, present, and future. Clinical Psychology: Science and Practice, 10(3), 144-156. Étude sur l’efficacité de la pleine conscience dans la gestion de la douleur.
- Eccleston, C., Williams, A.C., & Morley, S. (2009). Psychological therapies for the management of chronic pain (excluding headache) in adults. Cochrane Database of Systematic Reviews. Méta-analyse sur les thérapies psychologiques dans la douleur chronique.
- Antcliff, D., et al. (2018). Activity pacing: Moving beyond taking breaks and slowing down. Quality of Life Research, 27(7), 1933-1935. Sur les techniques de pacing pour gérer l’activité.
Références sur l’Éducation Thérapeutique
- Organisation Mondiale de la Santé (OMS). (1998). Éducation thérapeutique du patient : programmes de formation continue pour professionnels de soins dans le domaine de la prévention des maladies chroniques. Copenhague : Bureau régional de l’Europe de l’OMS.
- D’Ivernois, J.F., & Gagnayre, R. (2011). Mettre en œuvre l’éducation thérapeutique. ADSP n°76. Référence française sur la mise en œuvre de l’ETP.
Ressources Institutionnelles Françaises
- Haute Autorité de Santé (HAS) : www.has-sante.fr – Section dédiée à l’éducation thérapeutique du patient
- Société Française d’Étude et de Traitement de la Douleur (SFETD) : www.sfetd-douleur.org – Ressources sur la douleur chronique
- Institut UPSA de la Douleur : www.institut-upsa-douleur.org – Information grand public sur la douleur
- Réseau Douleur Chronique et Éducation Thérapeutique – Ressources pour les patients et les professionnels
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