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Articles sur la douleur chronique!

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Bienvenue sur mon blog ou vous trouverez des articles sur la douleur chronique ! Vous cherchez des articles sur le SDRC ou sur les autres  pathologies douloureuses chroniques pour mieux comprendre et gérer cette pathologie complexe qui est la douleur chronique ? Vous êtes au bon endroit. Ici, on explore des approches pratiques et des stratégies pour vous aider à avancer, simplement, vers plus de bien-être. Chaque publication est conçue pour vous apporter un soutien concret dans votre parcours.

Qui suis-je ?

Je suis Corine Cliquet, une professionnelle passionnée qui accompagne les femmes atteintes de SDRC. Mon parcours est complet : j’ai une formation d’infirmière, un D.U. d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP), et je suis une patiente ressource SDRC et douleur. Cette expérience me donne une vraie compréhension de ce que vous traversez.

En plus, je suis coach et praticienne en hypnose & mindfulness. Grâce à ces compétences, je vous donne des outils concrets pour gérer l’aspect psychologique et émotionnel de la maladie. Mon objectif, c’est que vous repreniez le contrôle et que vous retrouviez une meilleure qualité de vie.

Conseils les différentes douleurs chroniques : Ce que vous trouverez dans mes publications

Ce blog est spécialement conçu pour vous. Que vous cherchiez des réponses pour vous-même, que vous soyez un proche aidant cherchant à accompagner une personne chère, ou juste par curiosité, vous êtes au bon endroit. Mes publications traitent de nombreux sujets liés à cette pathologie, en mettant l’accent sur des approches innovantes et des stratégies adaptées. Chaque articles sur l’ algodystrophie ou autres pathologies douloureuses chroniques vise à :

  • Éclaircir et démystifier cette maladie complexe
  • Apporter un vrai soutien aux personnes confrontées à cette réalité
  • Offrir des outils concrets et des conseils pour les différentes douleurs chroniques pour la gestion quotidienne
  • Partager des expériences inspirantes pour donner une voix à ceux qui vivent avec cette pathologie, offrant encouragement et motivation

Chaque texte est pensé pour vous guider vers un mieux-être durable.

Articles sur les douleurs chroniques : Restez connecté(e)

C’est important de rester informé sur les avancées concernant cette pathologie, mais aussi sur la douleur chronique. Je mets le blog à jour régulièrement avec de nouvelles publications et des informations qui comptent pour les personnes concernées. Votre bien-être est ma priorité, et ce site se veut un compagnon fidèle dans cette quête. N’hésitez pas à explorer les contenus et à partager vos réflexions ou expériences.

Autogestion de la Douleur Chronique : Accompagnement Éducatif et Limites

L'autogestion de la douleur chronique représente un enjeu majeur pour améliorer la qualité de vie des patients vivant quotidiennement avec des douleurs persistantes. Développer des stratégies de gestion de la douleur efficaces et acquérir des outils pour vivre avec la...

Quels exercices pour prévenir la douleur

Les exercices pour prévenir la douleur sont des outils précieux pour améliorer votre qualité de vie et éviter les tensions chroniques. Ils permettent de renforcer le corps, d'améliorer la souplesse et de réduire les inconforts liés à des postures ou habitudes...

SDRC : les 4 stimuli douloureux

Pour mieux comprendre le syndrome douloureux régional complexe (SDRC), il est essentiel de s’intéresser aux 4 stimuli douloureux. Cette pathologie, souvent déroutante et douloureuse, se manifeste par une douleur chronique intense et disproportionnée par rapport à la...

Douleur Myofasciale: Affection Méconnue

La douleur myofasciale (DFM) est une affection musculo-squelettique fréquente mais souvent sous-diagnostiquée. Elle est causée par des points gâchettes myofasciaux (PGM), qui sont des nœuds musculaires hypersensibles situés dans les muscles squelettiques. Ces points...
Vivre avec des douleurs chroniques : la réalité invisible

Vivre avec des douleurs chroniques : la réalité invisible

Vivre avec des douleurs chroniques transforme chaque aspect du quotidien. Bonjour, je suis Corine Cliquet, infirmière diplômée en Éducation Thérapeutique du Patient et patiente ressource pour le Syndrome Douloureux Régional Complexe (SDRC). Depuis plusieurs années,...

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Douleurs chroniques et météo

Douleurs chroniques et météo

Le lien entre douleurs chroniques et météo interpelle de nombreuses personnes qui constatent une aggravation marquée de leurs symptômes lors des changements climatiques. Cette observation, rapportée depuis des siècles par les patients souffrant d’affections...

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Gérer la douleur au quotidien : stratégies efficaces

Gérer la douleur au quotidien : stratégies efficaces

Gérer la douleur au quotidien représente un défi majeur pour des millions de personnes vivant avec des conditions douloureuses chroniques. Que vous souffriez de fibromyalgie, d'arthrose, de lombalgie chronique, de SDRC, de migraines chroniques ou de douleurs...

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