Accompagnement Douleur Chronique
Pour votre accompagnement douleur chronique, je vous propose un suivi personnalisé en visio pour vous aider dans la gestion de la douleur et retrouver équilibre et mieux-être au quotidien.
Vous êtes une femme vivant avec la douleur chronique et vous cherchez un soutien qui comprend à la fois l’aspect professionnel et l’expérience vécue ? Je suis là pour vous accompagner.
Séances Individuelles ou Accompagnement Partagé
Séances Individuelles
Un accompagnement personnalisé entièrement dédié à VOUS, à votre rythme, adapté à votre situation unique. Idéal si vous souhaitez :
Un suivi sur-mesure pour vous aider dans votre situation.
Travailler en profondeur sur VOS défis spécifiques et vos schémas de pensée.
Découvrir des outils et des stratégies adaptés à votre quotidien.
Bénéficier d’un espace confidentiel et sécurisé pour l’expression de vos émotions.
Renforcer votre autonomie et votre capacité à avancer à votre propre rythme.
Avec un Proche
Pourquoi choisir l’Accompagnement douleur chronique ?
Changement Durable
Modifier les habitudes qui entretiennent votre douleur chronique
Reprise de Contrôle
Devenir actrice de votre santé et de vos douleurs
Approche Globale
Dimensions physiques, émotionnelles et sociales intégrées.
Approche Complémentaire
Un soutien qui s’ajoute à votre suivi médical existant.
Méthodes Validées
Des outils éprouvés scientifiquement pour la douleur.
Développement Personnel
Renforcez votre résilience et votre capacité d’adaptation.
Mon Approche pour la Gestion de la Douleur
Cet accompagnement repose sur une double expertise — professionnelle et vécue — entièrement dédiée à vous transmettre des outils pratiques et durables.
- Infirmière diplômée : 20 ans d’expérience dans l’accompagnement des femmes vivant avec ces difficultés. Une compréhension fine des enjeux physiques, émotionnels et sociaux liés à cette condition.
- Diplôme Universitaire d’ETP : Formation spécialisée en Éducation Thérapeutique du Patient. Des méthodes pédagogiques et comportementales validées scientifiquement pour vous aider.
- Expérience personnelle : Ayant moi-même vécu cette situation, je comprends intimement les défis quotidiens. Cette expérience me permet d’apporter un regard empathique, réaliste et concret.
Mon accompagnement respecte un cadre éthique strict et s’inscrit toujours avec votre suivi médical, assurant que vos progrès s’intègrent pleinement dans votre parcours de soins.
✓ Ce Que Je Fais
- Accompagner le changement d’habitudes pour une meilleure gestion de la douleur
- Faciliter l’adoption de comportements recommandés par vos professionnels
- Explorer les événements de vie ayant contribué à la douleur persistante
- Renforcer vos capacités d’adaptation et de résilience
- Soutenir votre prise de responsabilité dans votre parcours santé au féminin
- Travailler en approche complémentaire avec votre équipe médicale
✗ Ce Que Je Ne Fais Pas
- Poser de diagnostic médical
- Délivrer des prescriptions médicales
- Promettre ou garantir une guérison
- Remplacer votre suivi médical
- Proposer une alternative à la médecine conventionnelle
- Intervenir sans que vous ayez un suivi médical actif
Accompagnement douleur chronique
Premier Échange
Discussion gratuite de 30 minutes en visio pour comprendre votre situation et vos objectifs.
Je recueille vos antécédents, symptômes et contraintes pour établir un premier bilan clair.
Cet entretien fixe le cadre sécurisant de l’accompagnement.
Définition des Objectifs
Nous définissons ensemble des objectifs clairs, réalistes et mesurables.
Chaque objectif vise à améliorer votre quotidien et structurer votre parcours.
Le plan d’action s’aligne avec votre suivi médical et vos priorités personnelles.
Accompagnement Personnalisé
Séances régulières en visio pour mettre en œuvre et ajuster les stratégies.
Exercices pratiques, routines et outils adaptés à votre rythme et capacités.
On travaille la résilience, la motivation et l’autonomie au quotidien.
Réservation
Questions Fréquentes
Les séances sont-elles remboursées ?
Non, car ce n’est pas un acte médical. Cependant, certaines mutuelles proposent des forfaits bien-être ou médecines douces. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Quelle est la différence avec une consultation médicale ?
Absolument pas. L’accompagnement vient en complément de votre suivi médical, jamais en remplacement. Il est conçu pour faciliter la mise en œuvre des recommandations de vos professionnels de santé.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de vos objectifs et de votre situation. En général, un suivi de 3 à 6 séances permet d’obtenir des résultats concrets et durables.
L’approche est-elle validée scientifiquement ?
Oui. Les méthodes utilisées sont basées sur des approches reconnues par la littérature scientifique et enseignées dans plusieurs universités. Elles visent à améliorer le bien-être et la gestion de la douleur.
Comment se passent les séances en visio ?
Via une plateforme sécurisée et confidentielle. Vous restez confortablement chez vous. Vous avez juste besoin d’une connexion internet et d’un endroit calme.
Faut-il un suivi médical actif pour participer ?
Oui. Tout participant doit être suivi par un professionnel de santé. L’accompagnement se fait en complémentarité avec votre équipe médicale pour garantir sécurité et cohérence.