Abonnements Gestion Douleur
Reprenez le contrôle de votre vie grâce à ces abonnements gestion douleur, une approche complète et validée pour mieux vivre avec vos symptômes. Notre mission est de vous aider à retrouver apaisement et qualité de vie.
Vos formules mensuelles pour retrouver sérénité et apaisement
Abonnements Gestion Douleur : Votre Accompagnement Est Conçu Pour Vous
Expertise Double et Soutien
Les accompagnements vous offrent l’expertise d’une Infirmière Diplômée d’État (IDE) et détentrice d’un DU d’ETP, avec le vécu d’une Patiente Ressource. Ce double regard garantit un accompagnement centré sur vos besoins réels. Notre approche propose un soutien concret pour vous aider à mieux vivre et à comprendre les principes fondamentaux du pacing douleur chronique. L’objectif est clair : vous donner une feuille de route structurée pour retrouver sérénité et enfin diminuer la douleur ressentie au quotidien.
Autonomie et Ressources
Votre espace membre est une véritable bibliothèque illimitée d’outils pour la gestion de la douleur. Vous y trouverez une variété de méditations pour la douleur chronique et de fiches pratiques pour vous engager activement dans votre mieux-être. Le progrès passe par des ressources que vous pouvez mobiliser n’importe où, n’importe quand. Cette flexibilité est cruciale pour votre parcours. Notre communauté bienveillante est également un pilier de cet accompagnement. Nous travaillons ensemble pour que vous puissiez retrouver du confort et de la sérénité.
Pourquoi Choisir Ces Abonnements Gestion Douleur
Bénéfice 1
Expertise Validée :
Infirmière DE et DU d’ETP combiné au vécu de patiente ressource.
Bénéfice 2
Outils pratiques
Programme basé sur des techniques éprouvées (Pacing, Pleine Conscience, exercices de respiration).
Bénéfice 3
Fléxibilité
Contenu accessible quand vous le voulez, où vous le voulez, sans pression ni jugement, idéal pour diminuer la douleur lors des jours difficiles.
À Propos de Votre Gestion de la Douleur
Ce programme d’accompagnement est né de mon propre parcours (Patiente Ressource). J’ai développé cette approche structurée et progressive pour offrir un véritable soutien à celles qui se sentent isolées et incomprises. Mon approche combine des techniques validées scientifiquement comme la pleine conscience et l’éducation thérapeutique du patient (ETP). Je sais ce que c’est de devoir justifier ses symptômes, de ne pas être comprise. La formule est conçue pour s’adapter à votre rythme, sans pression ni jugement, afin de vous permettre de progresser sereinement.
Développement sur l’Approche et les Outils
L’efficacité de ce programme réside dans la régularité et la simplicité des actions proposées. Nous abordons le mieux-être sous un angle où l’autonomie est le maître-mot. Chaque exercice est un pas vers une meilleure compréhension de votre corps et de ses signaux. La maîtrise des principes du pacing douleur chronique est l’une des clés essentielles que vous apprendrez ici, pour retrouver un équilibre durable.
Développement sur l’Expertise et la Communauté
L’efficacité de ce programme réside dans la régularité et la simplicité des actions proposées. Nous abordons le mieux-être sous un angle où l’autonomie est le maître-mot. Chaque exercice est un pas vers une meilleure compréhension de votre corps et de ses signaux. La maîtrise des principes du pacing douleur chronique est l’une des clés essentielles que vous apprendrez ici, pour retrouver un équilibre durable.
En tant qu’Infirmière et détentrice d’un DU d’ETP, le contenu proposé est basé sur la science et sur l’expérience vécue du patient. L’aspect communauté est crucial pour ne plus se sentir seule.
Tarifs Simples et Transparents et Démarrage Facile
Le Chemin Vers le Soulagement de la Douleur Chronique en 3 Étapes
- Abonnement : Vous vous inscrivez à l’un des abonnements gestion douleur sans engagement pour votre gestion de la douleur.
- Accès : Vous recevez vos identifiants et accédez immédiatement à la bibliothèque complète.
- Transformation : Vous commencez à intégrer les outils, comme le pacing douleur chronique, à votre rythme pour diminuer la douleur. La pratique du pacing douleur chronique est essentielle.
Abonnement
Vous vous inscrivez à cet accompagnement en toute simplicité, sans aucun engagement de durée.
Accès
Ressources par email envoyées chaque mois ; votre soutien personnel est assuré.
Transformation
Vous intégrez les outils et les stratégies à votre rythme, sans pression et de chez vous
ABONNEMENT 1 : « L’Essentiel Sérénité »
Contenu mensuel :
27€ / mois
2 méditations guidées audio ou autohypnose
1 fiche pratique PDF (journal douleur, exercices respiration, etc.)
1 vidéo exclusive (conseils, témoignage, outils)
Accès au groupe privé bienveillant
1 live mensuel en groupe (Q&R + méditation guidée)
ABONNEMENT 2 : « Sérénité & Nutrition »
Tout du niveau 1 PLUS :
37€/mois
1 menu mensuel anti-inflammatoire
1 fiche recettes du mois (adaptées douleur chronique)
1 Module/Guide Éducatif Anti-inflammatoire (Focus sur les bases et les listes "quoi éviter/privilégier").
ABONNEMENT 3 : « Sérénité & Coaching »
Niveaux 1 et 2 + 3
79€/mois
1 séance Zoom individuelle de 30 min/mois avec vous (Infirmière ETP).
Priorité pour poser vos questions (e-mail ou formulaire dédié).
Cadre (Important):
- Ces rendez-vous sont un espace d’Éducation à la Santé et de soutien.
- Ils visent à comprendre les mécanismes de la douleur chronique (SDRC), à faire le point sur votre évolution et à proposer des pistes pour mieux gérer le quotidien.
- Ce n’est pas une consultation médicale : aucun diagnostic ni prescription ne sont délivrés.
Questions Fréquentes
L’abonnement convient-il aux débutantes ?
Absolument ! Aucune expérience préalable en méditation ou ETP n’est nécessaire. Le but est de simplifier votre parcours vers le mieux-être et de vous accompagner pas à pas.
Puis-je annuler à tout moment?
Oui, vous pouvez résilier votre adhésion quand vous le souhaitez, en un seul clic, sans frais ni justification. Vous gardez l’accès jusqu’à la fin de la période déjà payée.
Le contenu est-il téléchargeable ?
Oui, les audios et les fiches PDF sont téléchargeables pour une utilisation hors connexion. Pratique pour accéder aux ressources même en déplacement.
Comment intégrer le Pacing ?
La méthode de pacing douleur chronique est détaillée dans des modules spécifiques accessibles dès votre inscription. Elle est essentielle pour apprendre à doser votre énergie et mieux gérer les fluctuations de votre état au quotidien.
La garantie couvre-t-elle l’offre de lancement ?
Oui, la garantie de 14 jours satisfait ou remboursé s’applique à l’offre de lancement (21€/mois) ainsi qu’au tarif standard. Votre bien-être est notre priorité absolue.
Conseil Officiel :
Pour en savoir plus sur les approches non-médicamenteuses reconnues par les autorités sanitaires, vous pouvez consulter les ressources de la Haute Autorité de Santé (HAS) qui reconnaît l’importance des approches complémentaires dans la prise en charge des symptômes chroniques. Lien vers la HAS